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고성 동해바다 파도소리를 들어보세요 고성통일전망대해변 고성 동해바다 파도소리를 들어보세요 고성 삼척에 있는 해변입니다. 고성 통일전망대에서 바라본 갈 수 없는 해변 2020. 7. 22.
유머모음 - 동남아 웃긴 사진 모음 필리핀웃긴사진 유머모음 - 동남아 웃긴 사진 모음 필리핀 웃긴사진 얼마에요? 헬스보이~ 코로나 때문에 물건 사기도 힘드네~ 헐~ 엄청 빠르네~ 이건 사이즈가 뭐지? 헉!!!여기서 잘 수 있는 사람 ??? 공간활용의 아이디어~ 아슬아슬~~ 자기무덤을 파는건가... 2020. 7. 22.
운동정보 - 웨이트 리프팅을 시작해야 하는 이유 운동정보 - 웨이트 리프팅을 시작해야 하는 이유 남자든 여자든 역기 드는걸 피하는 사람이었다면 왜 시작해야 되는지 말씀드리겠습니다. 웨이트 트레이닝을 시작하는건 좀 위협적으로 보이거나 용기가 필요할 수 있습니다. 지금까진 몸을 만들기 위해 웨이트 트레이닝을 한다는 인식이 좀 강했던거 같습니다. 우리가 역기를 들기 시작해야하는 이유가 어떤게 있는지 이야기해 보겠습니다. 1. 근육강화 웨이트를 시작하면 근육이 강화됩니다. 근육량이 마낳으면 일상 업무를 더 쉽게 할 수 있기 때문에 근육을 키우는 것은 좋다. 근육이 강화되면 뼈건강 고관절에도 좋은 영향을 줍니다. 2. 골다공증 퇴치 골다공증은 나이가 많은사람들에게 흔한 질환입니다. 다들 아시다시피 이 병은 뼈를 약하게 하고 쉽게 부러지게 합니다. 나이가 먹을수.. 2020. 7. 22.
배우, 연기자 청소년 드라마 오디션 참가자 모집 배우, 연기자 청소년 드라마 오디션 참가자 모집 연기자, 배우가 꿈이신가요꿈인데 미리미리 준비하고 싶으신가요 그렇다면 청소년드라마 오디션부터 시작해보세요 다양한 엔터테인먼트 체험을 제공하여여러 기회를 제공합니다. 실제 방송국 견학(KBS·SBS·The Pan)과 TV 유치원(꼬비와비밀의숲속)의 실제 촬영도 함께 진행합니다.또한, 자체 캐스팅팀의 활성화로 2년간 소속으로 오디션 제공하고 있습니다 11세~19세까지 오디션을 볼 수 있는 정보가 있어 소개합니다.취재와 정보 등을 취합하여 학교나 청소년 관련 문제들을다루는 성장드라마로 이뤄지는 프로그램 오디션입니다. 초보 연기자 지망생들이라도 지원하여 도전해볼 만한 프로그램이며유명 피디님이 진행하시는 프로그램이라서앞으로 배우 쪽으로 활동하실 분들이라면 오디션을 .. 2020. 7. 22.