한달간 저녁 한끼를 먹지 않으면 일어나는 일 저녁금식 건강정보

한달간 저녁 한끼를 먹지 않으면 일어나는 일   저녁금식  건강정보
 

저녁 한끼를 한달간 먹지 않으면 
이런 일들이 일어나요. 
혈액이 바뀌고 두뇌가 맑아집니다. 
사람의 위장은 아침, 점심, 저녁중에 
저녁에 가장 일하기 싫어하는 시간이에요. 
건강한 사람들은 저녁을 간단하게 먹을 수 있지만, 

암 환우분들이나 
내 몸이 지금 치료해야 되겠다라고 생각하는 분들은 
저녁 한끼를 안드셔야 되요. 
저녁 한끼 대신에 
치료로 바꾸는 거예요. 

일을 하거나 육체적 노동을 하는 사람들, 
아니면 무언가를 하는 사람들은 
그 저녁에 간단하게 먹을 수 있어요. 
그래서 에너지를 채울 수 있겠지만, 
환우분들은 그 음식을 먹어서 
소화하는 에너지를 낭비시키거나
또 위장을 혹사시킬 수 있다고요. 

훨씬 더 건강한 사람과 환자분의 차이가 뭐냐면, 
에너지의 부족
부족한 에너지를 가지고 자꾸 뭔가 하다보니까 
몸이 방전이 되요. 
그래서 저녁식사를 하거나 좋은음식을 찾아 먹는다고. 
영양제 먹고 그렇게 하잖아요. 

거의 영양제는 농축되거나 추출된 것들 
굉장히 밀도가 높아요. 
그런것들을 먹을수록 간이 더 안좋아지는거에요 
결국 몸이 나빠졌을 때 
사람들은 양제나 그런걸 먹으려고 합니다. 
사실 몸이 건강할 때 먹는게 훨씬 좋습니다.

몸이나 빠졌을 때, 그런것을 계속 몸이 좋아지게 하기 위해서 먹다보니까 
몸이 더 빨리 망가진다 
최장, 간, 신장, 혈액 
빨리 망가지는겁니다. 
그러니까 그런거 먹어도 어때요?.
주변에 해보세요. 
영양제나 좋다는거 먹는 사람들이 
건강하게 사는 사람들이 많이 있나요 생각보다 많지 않아요. 
그래서 이런 말을 하죠, 가족들이 넌 좋은거는 다 찾아 먹는데
왜 이렇게 비실비실하냐 
좋은거 먹는데 왜 이렇게 몸이 안 좋냐 
이런 말 좋은거 맨날 먹는데 
왜 암에 걸려냐, 이런 말들을 많이 듣는 거라구요.

간이 더 해독하기 힘드니까, 
대신에 저녁 한 끼만 한달간 먹지 않게 되면, 
여러분들이 1억짜리 아니면 4억짜리 
산삼을 먹는 것보다 훨씬 더 큰 효과를 볼 수 있어요. 

피가 맑아지고 면역이 강해지고, 
그 다음에 소화관이 세팅이 되어버려요. 
소화관이 좋은일을 할 수 있도록 셋팅됩니다. 
그때 과식을 하지 않고 
올바른 배합을 통해서 식사를 잘해 주시게 되면, 
우리 몸은 그 음식을 약으로 사용할 수 있어요. 

그런데 우리가 과식을 하면 
음식이 약이 아니라 독이 되는 겁니다. 
똑같은 유기농 현미를 먹는 데, 
그것이 독이 될 수도 있고 
약이 될 수도 있거든요. 

소식으로 꼭꼭 씹어 먹으면 그게 다 약이 되요.
섬유질부터 시작해서 탄수화물까지 
당분까지 다 약으로 써요
근데 과하게 먹게 되면, 
거기에 남은 모든것은 다 독이 되어 버립니다.
그래서 이런 부분 이해하시면 좋구요. 

그리고 여러분들이 갖고 있는 
아주 작은 증상들, 
생리통이라든지 두통이라든지 어지럼증이라든지, 
혹은 또 여러가지 통증들이 있는데, 
그런 것들이 저녁 한끼만 안먹어도 
해결이 될 수 있습니다. 

한달정도 실천해 보시면 
놀라운 일이 일어날 수 있어요. 
적어도 내 증상이 최소한 
뭐 3개 4개 5개 이상이 있다. 
아침에 일어날때마다 혀에 백태가 낀다. 
몸이 무겁다, 그리고 새벽에 속이 쓰리다.
이런 분들 있잖아요
한달정도 두끼식사 딱 해버리면
그 증상은 거의 다 없어져요
거의 없어지고 몸이 달라지는 것을
체크를 해보세요
 
두끼 식사하기 전에 
내 몸의 상태로 쭉 체크하시고, 증상들, 
그리고 한달 후에 딱 체크해보시면, 
분명히 거의 표시가 납니다. 
그래서 그런것들을 통해서 느낄 수 있습니다, 
정말 내 몸이 이렇게 좋아질 수 있구나, 
라는 것을 느낄 수 있습니다.

건강 원칙에 있어서 기본이라는게 있어요. 
그런데 기본이 뭔지를 제가 생각해 봤어요. 
건강 원칙에서 기본적인거 먹는 거, 마시는 거, 옷입는 거, 생각하는 것, 주거 환경, 절제의식 
이게 기본이 되어있어야합니다
기본이 안돼있고 하는 건강원칙들은 의미가 없습니다. 
즉, 이런 거예요..
이런 기본 안됐고요, 먹는 거, 입는 거, 생각하는 거, 주거 환경 절제의식 
기본이 안돼 있고, 아무리 좋은요법을 해보세요, 
아무리 좋은운동을 해보세요, 좋은 치료를 받아 보세요. 
그게 의미가 있을까요?
절대 의미가 없습니다. 

그래서 건강에도 무엇이 있다? 
기본이 있다. 이거 꼭 기억하셔야 돼요. 
그 기본이 절대 흐트러지지 않아야 돼요. 사람들이 
그 기본을 하다가 망가지면 '아 다 이거해서 쓸데 없나? 
이거해서 더 안좋아졌나 
이렇게 생각할 수도 있어요. 
그 말은 이런 말입니다. 

건강하기 위해서 산에 다니고 좋은공기를 마시는데 몸이 안좋아졌어요. 
근데 사실 이건 그것 때문에 
안좋아진게 아니라 몸이 나빠지는 과정에서 안좋아 질 수도 있고 많잖아요.
그런데 이렇게 말하는 사람, 어리석은 사람이에요. 
이 소나무 밭에 피톤치드 공기가, 나에게 해로웠나보다 
차라리 자동차 나쁜 공기를 마실거야. 
이렇게 어리석게 말하는 사람 없죠? 

그가 이 기본들을 지키면서 
몸이 안좋아 질수 있는 것은 단지 그겁니다.
이미 안좋았던 몸이 나빠지고 있는 길이라든지, 
너무 몸이 안좋았던 분들의 회복이 안된것뿐이지, 
그것 때문에 나빠지고 아니거든요. 
물 많이 마시고 
나쁜거 아니고 운동에서 나빠진거 아니거든요. 
그래도 우리가 그 기본을 지켜줘야 돼요. 
그 기본 위에서 필요힌 것들을 하나하나 실천해나가면 
정말 건강에 회복이 됩니다. 

이 기본 꼭 기억하셔야돼요 
기본을 바꾸지 않고 하는 요법은 
건강을 망치는 행위입니다. 
그래서 일찍 자지 않고 
멜라토닌을 먹고, 
그 다음에 콩을 먹지않고 
단백질을 먹고, 아미노산 
그런것들은 기본은 망치는 거에요. 

기본이 잘 형성이 돼 있어야 건강하게 살 수 있다. 
이렇게 이해 하시면 되구요.
감사합니다.